Blahodárne účinky jogurtu
Už celé tisícročia považuje ľudstvo jogurt za jednu z najzdravších a najosviežujúcej¬ších jedál. Údajne je vynálezom Prabulharov zo Strednej Ázie a existujú dôkazy o tom, že sa používa už celých 4 500 rokov. Okrem jeho osviežujúcej chuti si ho ľudia veľmi pochvaľujú aj kvôli jeho blahodarným účinkom na pokožku. Jogurt zanecháva pokožku jemnú a hebkú, navyše ju pomáha liečiť z rôznych neduhov, ako napríklad pri spálení od slnka.
