Tampóny sa zavádzajú do tela a spoľahlivo absorbujú menštruačnú krv, pričom vonkajšie orgány zostávajú suché a čisté.
Z vonka nie sú tampóny vidieť a pri správnom zavedení nie sú cítiť. Keďže je menštruačná tekutina absorbovaná už vnútri tela, žena sa tak vďaka tampónu vyhne vzniku nepríjemného pachu.